ФИТНЕС на БАТУТЕ | Прыгай и худей с Женей Горлановой ТРЕНИРОВКА № 17 фитнес дома на timestudy ru Read more
Мягкая тренировка на мобильность и подвижность суставов для любого возраста с Женей Горлановой Read more
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ | Плюс активная работа плечевого пояса с Антоном Горлановым | Кардио тренировка Read more
Гимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО | Тренер Шкодина Александра | Тренировка № 1 — timestudy ru фитнес дома Read more
СТЕП № 10 Тренировка на степ платформе Легкие движения Для всех возрастов Любой уровень подготовки Read more
Анонс новой тренировки ШАГАЙ + СИЛА №7 | 2 кардио части и 2 силовых | тренируем мышцы ног, ягодицы Read more
ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражнения Read more
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ и ОПЫТНЫХ | Есть тренировки для любого уровня подготовки — timestudy ru Read more
ШАГАЙ + СИЛА / Кардио — 3074 шага и силовая — с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепс Read more
MOBILITY Тренировки на мобильность и подвижность суставов | Любой уровень подготовки | Фитнес дома Read more
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА №1 под музыку | 25 минут | Комплекс упражнений в домашних условиях | Фитнес дома Read more